Qu'est-ce que le coaching ?
Par Priscillia Andrieu, votre coache certifiée
Ce que le coaching n'est pas :
Par définition, le coaching n'est pas de la thérapie. Dans la démarche, le coaching et la psychologie se focalisent sur la santé mentale de la personne. Mais, une coache n'est pas une thérapeute : pendant la séance, une thérapeute analyse le processus de développement de la patiente ; son accompagnement est de l'ordre du soin.
La psychologie s'intéresse davantage au passé ; le coaching, au présent et au futur. L'action de votre coache se focalise sur l'accompagnement de vos projets de vie, de développement personnel ou professionnel, et la réalisation de vos objectifs.
De fait, le coaching n'est, par définition, pas non plus du conseil. Comme son nom l'indique, le conseil consiste à donner un code de conduite à une personne (ou équipe) : une consultante indique à sa cliente (ou ses clients) quelle action prendre pour créer quel résultat. Son intervention porte par exemple sur un enjeu d'organisation, de gestion, de processus dans l'entreprise, d'optimisation des compétences, ou même de formation.
Un coach/ une coache peut également avoir pour métier le conseil. Mais il s'agit de deux compétences (et deux pratiques) complètement différentes : le conseil ne prend pas en compte la psychologie du client/ de la cliente. Le conseil est dans une démarche d'action (professionnelle ou personnelle) : vous n'êtes pas en séance, vous êtes en entretien de gestion.
La définition du coaching :
À l'inverse, l'objectif du coaching est d'amener la cliente vers la réalisation de son projet de développement personnel, de changement pour sa vie (personnelle ou professionnelle). L'accompagnement de la coache (de vie, de carrière, en entreprise) amène la cliente vers une nouvelle définition de sa relation à elle-même, à sa vie, au travail, à son métier, son équipe, ou ses clients. Par sa formation au fonctionnement de la psychologie, la coache de vie (ou life coach, ou coach personnelle) donne de la perspective à sa cliente, dans une relation d'écoute et de confiance : les séances ont pour objectif le développement d'un projet (personnel ou professionnel) qui amène la personne vers le changement qu'elle veut créer dans sa vie.
L'accompagnement coaching se fait donc en séance. Il peut être individuel ou collectif/ en groupe.
La démarche d'une coache professionnelle (ou business, ou de carrière) est l'accompagnement de sa cliente dans sa vie professionnelle spécifiquement. Le métier est le même : écoute, confiance, perspective, changement de vie, projet et objectif d'évolution. Simplement, avec une focalisation travail.
Pourquoi la définition du coaching est si difficile :
L'industrie du coaching (en France comme partout dans le monde) n'est pas régulée. Ce qui signifie qu'il n'y a pas d'organisations de contrôle, ni de code, ou groupe (y compris de la part de l'ICF, International Coach Federation). Toute personne peut se dire coach/ coache.
L'enjeu majeur est donc la formation au coaching et au métier de coach : la réputation des écoles, l'exigence de la méthode, et la tangibilité des résultats des clientes sont ainsi les seuls gages de qualité des séances et de l'accompagnement. Il est donc impératif de se renseigner sur l'organisation de formation de votre coach/ coache et sur sa vision pour ses clients : sauront-ils/elles vous accompagner où vous voulez aller dans votre vie, en fonction de votre projet et vos objectifs ? C'est-à-dire : voulez-vous un poisson (un conseil immédiat, seul) ou apprendre à pêcher (créer vous-même vos propres solutions) ?
Le seul terme coaching ne signifie ainsi rien s'il n'est pas adossé à la définition qu'en donne la coache et aux objectifs qu'elle fixe pour sa cliente.
"Manager notre esprit, c'est ouvrir la porte à des accomplissements illimités."
Priscillia Andrieu, Coache certifiée par la Life Coach School
Ma vision du coaching :
1
L'OUTIL PROUVÉ DU "MODÈLE"
Coache certifiée par la Life Coach School, j'utilise l'outil du "modèle" : d'une circonstance extérieure (ou situation) de notre vie, nous décidons de penser certaines choses ; ces pensées génèrent les émotions que nous ressentons, qui nourrissent les actions que nous prenons. Nos actions génèrent les résultats que nous accomplissons dans notre vie. Circonstance (ou situation) -> pensées -> émotions -> actions -> résultats.
2
LA GESTION DE VOS PENSÉES
À partir de cette compréhension de notre psychologie, j'accompagne mes clientes dans la gestion de leurs pensées : maîtriser ses pensées, c'est se nourrir des émotions nécessaires pour prendre les actions dont nous savons qu'elles nous permettront d'accomplir les résultats que nous visons.
Fixez-vous des objectifs ; je vous guide pour les réaliser. Ou comment vous apprendre à pêcher.
Les coachs sont des professionnels qui vous donnent des outils pour que, mise en situation, vous soyez équipés et disposiez des ressources internes pour y faire face.
3
RÉALISEZ VOS RÊVES !
Je suis une coache féministe (avec des idées aussi radicales que l'égalité entre les femmes et les hommes), spécialisée dans l'accompagnement (individuel) des femmes vers la réalisation de leurs objectifs professionnels. Venez découvrir l'immensité de vos ressources personnelles et tout ce que vous pouvez accomplir !
Faisons connaissance lors d'une consultation (gratuite) d'1h : venez m'expliquer ce qui vous amène.
"J'ai décroché un nouveau poste grâce à Priscillia Andrieu !
Non, en fait, c'est grâce à moi-même.
Mais sans son aide, je n'aurai pas réussi à exprimer mon potentiel."
Jeanne Garcia, Consultante management (Papouasie-Nouvelle Guinée)